Neu! Dojo Zenbukan
Ich freue mich, das Dojo Zenbukan in Jona eröffnet zu haben!
Im Dojo biete ich Karate, Kobudo, Yoga und Meditation für jung und alt an.
Nach oben gibt es keine Altersgrenze, um mit Karate oder Kobudo zu beginnen. Wichtig ist nur etwas Freude an Bewegung mitzubringen, oder zumindest sich auf Bewegung einzulassen. Es soll ein Bewusstsein entwickelt werden, um sich zu fordern aber nicht zu überfordern. Die eigenen körperlichen Möglichkeiten auf der einen Seite zu erweitern und auf der anderen Seite auch zu respektieren, wenn der eigene Körper Grenzen setzt.
Zenbukan für Körper, Geist und Seele!